Quand la mémoire se libère : l’histoire de Marie et de la thérapie ciblée.

« Je n’ai plus de cauchemars. Pour la première fois… j’ai de l’espoir »

Pendant cinq ans, Marie s’est réveillée chaque semaine en sursaut. Toujours la même scène. Toujours la même peur. Jusqu’à ce qu’une psychologue y mette un mot et prononce enfin les mots justes : TSPT = trouble de stress post traumatique simple. Et surtout on lui propose une approche différente, structurée, brève, centrée sur le cœur même de la mémoire traumatique de l’évènement : la Thérapie de la Reconsolidation™, développée par le Pr Alain Brunet.
C’est là que son histoire change. « Depuis que j’ai commencé la thérapie… je dors enfin. Je n’ai plus de cauchemars. Mes enfants et mon mari me retrouvent. Et moi aussi… je me retrouve. »
Pas d’effacement, pas d’exposition, pas d’évitement, mais une mise à jour du souvenir traumatique pour en diminuer le poids émotionnel.

Ce que vivent Marie et tant d’autres n’a rien d’isolé. Mais lorsque la prise en charge cible le mécanisme de reconsolidation en mémoire d’un événement spécifique, les trajectoires se transforment réellement.

Le TSPT n’est pas une fatalité. Et lorsqu’on intervient au bon endroit — la mémoire de l’évènement lui-même , les résultats peuvent être profonds.